1 cykl

łahahahah nie kasuję bo to zabawne :-d Ja skonczyłem puszkę crev. Ponieważ teraz dodałem synthize, coby cykl dokonczyć wiec napsize co i jak. Odnosnie masy-niewiele, poszło około kilograma, do 1.5 kilograma. Siła wzrosła, zwłaszcza na barki, zresztą ogólnie tam gdzie jestem mocny poszło ładnie, a tam gdzie słaby umiarkowanie.. Generalnie [...]

Nastepny post z cyklu SCIEMNIACZE.....kurde ja rozumiem gdybys koleszka z podworka mowil ze tak Ci obwody skoczyly szczegolnie bicek....ale tutaj ludzie sie znaja na SPORCIE i nie wkrecisz im baji....no jesli walnałes dobry cykl koksow to rozumiem ale tak nie chce mi sie wierzyc....mimo wszystko daje soga i zycze przyrostow!!KLIMO

Rozumiem a mam taki cykl:CREAVOL.+CELL PUMP(wieksza pucha)+ULTIMATE aminokwasy 300cos tabsow+białko VITALMAX kokosowe 2*500gram folie.Jak myslicie dobre??Mi sie wydaje ze jest git.Doi tego CARBO jeszcze albo zamiast CARBO DEXTRO JUICE co radzicie??

Zapotrzebowanie kaloryczne ok 3500kcal. Rozklad BTW 3 1 6 na kilogram masy ciala. To jest dieta na cykl wiec jest wiecej

anferny omki 1 szczal na dzien a nie 5 na cykl Zmieniony przez - kingkong w dniu 2005-06-21 00:10:45

[...] ( 1 kapsa 500mg ) Jak dawkowac tauryne i carbo bo wyliczylem ze jesli bede bral carbo 40g w dni treningowe ( pić przed , mieszac kreatyne z carbo po treningu czy z woda czy odzielnie ) to wyjdzie mi na 50dni , to samo tauryna jesli bede bral po 4 kapsy dziennie - 2g to wyjdzie 50dni czyli cykl 50 dniowy , co o tym myslicie prosze o odpowiedz ;]

Damixxx nie dziw się, kreatyny jest tam tyle że można spokojnie dobry cykl zrobić dlatego tak siła i masa poszła, i pewnie kolega nigdy kreatyny nie używał stąd to zadowolenie. Pozdro

[...] jest rozpiska rzekomo rozpisana przez pana F. i pokazana w tym materiale (dokladniej pokazana w w/w juz poscie w ktorym sie wypowiadalem) - no rzeczywiscie zeby ulozyc cykl z propa, wina itp to rzeczywiscie trzeba byc wielkim specjalista - dawki oczywiscie byly kosmiczne - ale skoro jest sie profi...nie musze konczyc kolejny punkt - to jak [...]

No tak, tylko ta cena żeby zrobić porządny cykl, ok 300 zł za 60 porcji, a tamto 50 porcji za 119 Zmieniony przez - Skunksiarz w dniu 2005-06-22 10:22:44

ale to ze tam pisze np 30tabl winka to troche dzienie bo moz to byc 5mg 10mg tak samo z meta moze to byc 5mg 10mg albo kuwa 50mg a tak wogole wiarygodny ten cykl dla was tak sosobiscie ???ja jakos sie nie przekonuje ze tyle wp*****lal. Popatrzcie jak niektorych boli watroba po 50tabl mety ok to sa przypadki odosobnione ale np kumple po tych [...]

jak sam napisal maly cykl=male przyrosty moze wlsnie o to mu chodzi Zmieniony przez - MACIEJA21 w dniu 2005-06-23 10:49:11

dece styka 7tyg czyli cykl minimum powinien trwać 8tyg tj. 1-6 200dd/tyg +7i8 na zjazd.

O to się nie martwie A juz miałem cykl kretki, pozniej zaczołem cp+mono ale nerki mi wysaidły i musiałem zrezygnowac.Ale spoko Pozdrawiam!

Po co wy ciągle polecacie tą lecytyne i omega-3 i ZMA? Bo ja nie czaje %). JAk chłopak może mieć z 80zł na cykl to może to lepiej zainwestować niż pakować to w lecytyne i omega-3, bez tego też da się ćwiczyć i to z dobrymi rezultatami Zmieniony przez - DUDEK w dniu 2005-06-24 10:00:48

Ok dzieki. Qwa caly cykl mi sie z***al. Antybiotyk... 2 tyg przerwy w polowie kreatyny..Spadlem 1/3 tego co uroslo LIPA

mój cykl creatynowy był taki: w dni treningowe: rano na czczo- 9,5 g CP + jakis transporter(np. R-ALA) + glutanima zaraz po treningu- 4kaps crEster + 9,5 g CP + transporter + glutamina przed snem oczywiście- gluta w dni nie treningowe: rano na czczo- 4 kaps crEster + transporter + gluta (w zmorzonych okresie treningowym równierz dorzucałem 9,5 g [...]

[...] przyjmowac gdzies od 20 lipca do 20 marca lub 20 kwietnia ( nie pytajcie czemu akurat 20 :) ) potem przejsc na redukcje. Rozwazam teraz glownie 2 opcje: 1. Cyklicznosc: cykl 8 tygodniowy (caly makrocykl hst), 10 tyg przerwy ( SD+caly makrocykl hst) i tak dalej. Pierwsze 2 cykle to bylyoby mono a nastepnie przeszedlbym na jablczan. Bralbym 10 [...]

kiedyś brałem w jednym cyklu dece troche mety i testa a było to 3 lata temu.Ostatni cykl miałem 1,5 roku temu i było to 70 tabsów metki obecnie cwicze 4 razy w tygodniu pon,wt-czw,pt

michail miał rozpisany trening cykliczny grupa I cykl 2 2x każda partia w tyg w 4 dniach... obadaj sobie go Zmieniony przez - makaton w dniu 2005-06-27 09:45:49

8 tygodni to: 1. sporo jak na jeden cykl 2. spróbuj przeplatać raz Twoją metodę, raz moją